Jeden gibt es nur einmal!
Sie sind einmalig anders.

change2V

 

Coaching-Angebot

Sie leiden an ….

  • Übergewicht bzw. Adipositas
  • Bluthochdruck
  • Erhöhtem Cholesterin–Wert bzw. erhöhtem Eisen–Wert
  • Diabetes mellitus
  • Laktose–Intoleranz
  • Vitalstoffmangel
  • Darmträgheit und Verstopfung
  • Neurodermitis
  • Allergien
  • Impotenz
  • Osteoporose
  • Arteriosklerose
  • Koronare Herzkrankheit
  • Schlaganfall bzw. Herzinfarkt
  • Arthrose
  • Gicht
  • Rheuma
  • Krebs
  • Alzheimer
    … und Ähnlichem mehr?

Gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, therapie–begleitend eine Krankheit zu stoppen, zu lindern und zu heilen, aber auch eine Erkrankung vorbeugend zu verhindern.
Die weltweit größten und bedeutendsten Ernährungsvereinigungen sind der Ansicht, dass …

  • Eine gut geplante vegetarische und vegane Ernährung, den Nährstoffbedarf angemessen deckt, gesund und sogar gesundheitsförderlich ist, sowie gesundheitliche Vorteile in der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen bietet;
  • Eine gut geplante vegetarische und vegane Ernährung für Menschen aller Altersstufen, einschließlich Schwangere, Stillende, Kleinkinder, Kinder, Heranwachsende und Sportler geeignet ist;
  • Vegetarische Ernährung gesünder ist als Mischkost;
  • Insgesamt die rein pflanzliche Ernährung die gesündeste Form der Ernährung ist, weil die gesundheitlichen Vorteile in dem Maße zunehmen, indem der Anteil tierischer Nahrung in der Kostform verringert wird.

Es gibt KEIN gesundheitliches Argument
GEGEN eine pflanzliche Ernährung!

Wir begleiten Sie gerne individuell bei …

  • Neuorientierung
  • Lebensumstellung
  • Ernährungsumstellung für Sie als Einzelperson oder Ihre Familie
  • Veganer Schwangerschaft
Quinn - erstes change2V Baby

Quinn – erstes change2V Baby

Pülverchen und Pillen …?
Oder doch lieber legales Doping vom Feinsten?

Irgendwann in ihrer Karriere suchen alle Sportler nach Alternativen und Möglichkeiten, ihr Leistungspotential maximal auszuschöpfen. Manche greifen zu Pillen und Pülverchen –gesundheitsgefährdende Nebenwirkungen inklusive –, andere nehmen vegetarische Ernährungsformen an.

Pflanzliche Ernährung bietet eine Reihe von Vorteilen für sportlich Aktive und ist daher höchst geeignet, um den hohen Anforderungen des Sportler–Stoffwechsels gerecht zu werden.
Die heutigen veganen Weltelite–Sportler beweisen, dass körperliche Betätigung bis hin zum Profisport auf höchstem Niveau, durch pflanzliche Ernährung möglich und gesund ist, und wählen häufig die vegane Ernährung als optimale Strategie zur Verbesserung und Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Wir begleiten Sie gerne individuell und situationsspezifisch bei …

  • Ernährungsumstellung für Aktive, Bewegungsfreudige und Sportler
  • Ernährungsstrategie während Trainingsjahres
  • Ernährungsstrategie in Wettkampfsaison
  • Ernährungstaktik für ausgewählte Einzelwettkämpfe & Wettkampfserien
Das change2V–Personal Training basiert auf freudvollem Ausdauer–Training Outdoor und spezifischem Ganzkörper–Training, beides abgestimmt auf Ihre individuellen Wünsche und Ziele, und begleitet durch ein an Ihr Aktivitäts-Level angepasstes Ernährungskonzept.

Wir begleiten Sie gerne mit bewegungs– und sportspezifischem Training bei …

  • Erreichen Ihrer persönlichen Ziele, z. B. gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion, stabiles Körpergewicht, Prävention vor Schädigungen und Erkrankungen, Erhaltung und Steigerung Ihrer Gesundheit und Fitness, ästhetisches Modellieren Ihres Körpers, athletischer Körper und definierte Muskeln, usw.
  • Ganzkörper–und Body–Weight–Training, um Ihren Körper perfekt in Form zu bringen und fit zu machen, gleichzeitig aber nicht zu überfordern um Schmerzen, Schädigungen und Verletzungen vorzubeugen
  • Kräftigendem und ausdauerorientiertem Training
  • Funktioneller Gymnastik zur Steigerung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens
  • Outdoor–Trainings, um direkt und unmittelbar Natur zu erleben, und sich selbst im Wechselspiel mit der Natur zu erfahren
  • Gesunder und bedarfsdeckender Sport–Ernährung angepasst an Ihren Aktivitäts–Level zur Unterstützung und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit

Das change2V–Kombi–Package (Personal–Coaching und –Training) vereint, was die Natur des Menschen ausmacht: Essen – um zu leben – um sich zu bewegen.

Pflanzliche Ernährung und ethisch–nachhaltige Lebensweise stehen in direkten Zusammenhang mit Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Diese Kombination fordert ihren Geist und ihre Muskeln optimal, setzt die für Sie richtigen Reize und passt die Fort–Schritte Ihrer individuellen Lebenssituation an; Dabei Stress und Druck abbauen, zu einer neuen inneren Ruhe gelangen, dem Alltag gelassener begegnen, seine körperlichen Grenzen neu erfahren und lernen, diese richtig einzuschätzen – dieses Potential schlummert in Ihnen!

Wir helfen Ihnen, Ihr Potential frei zu setzen und für Sie uneingeschränkt zugänglich zu machen, durch ein rundum ausgewogenes Wechselspiel von körperlichem Training mit bewegungsspezifischer Ernährung und einer voranschreitenden inneren Reflexion von Verhaltensweisen und Handlungsmustern, gelangen Sie zu einem neuen und positiven Lebensgefühl.

Coachinganfrage:

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